Технический прогресс, несмотря на все его положительные стороны, стал причиной меньшего физического движения человека. Домашняя бытовая техника берет на себя много обязанностей, а во время работы людям приходится порой целыми днями находиться за компьютером. Подобный образ жизни способен не лучшим образом отразиться на здоровье, потому необходимо обеспечить человеку за работой максимальный комфорт. Прекрасный вариант для этого – регулируемый по высоте стол, которому значительно уступает письменный – чересчур большой и неудобный.

Эргономичность – залог отсутствия усталости

Практика доказала прямую связь между сидячей работой и ухудшением здоровья. Данная проблема оказывается последствием несоответствия комплекции человека и предоставленного ему стола. Долгое время изготовители мебели занимались выпуском столов прямоугольных форм стандартных размеров, что стало средним вариантом для различных учреждений.

За таким предметом мебели работник высокого роста сильно сгибается, а человек низкий – вытягивается. Создается неправильная поза, в которой приходится находиться весь рабочий день, и это приводит к усталости, болях в спине, снижению внимания и нежеланию продолжать работу в сложившихся условиях.

Осовремененные технологии смогли изменить все к лучшему, устранив достаточно серьезную проблему. Теперь некомфортную мебель легко заменить на ту, высоту которой можно регулировать, подстраивая под конкретного человека.

Изменить параметры такого стола получится двумя способами – механическим, повернув рукоятку, или используя встроенный электропривод. Более того, данный вариант абсолютно универсален и подходит не только для офисов и прочих предприятий, но и для использования дома или в каких-либо учебных заведениях.

Преимущества

Столы с системой регулирования позволяют работать как сидя, так и стоя. Некоторые модели даже способны показывать человеку автоматически, что ему пора сменить положение – опуститься на стул или подняться с него. Достоинства такой мебели невозможно переоценить. Попробовав однажды, никто не захочет менять ее обратно на традиционную.

Благодаря данному решению, множеству работников из разнообразных сфер стало легче исполнять свои ежедневные обязанности, имея возможность не только сидеть за работой, но и стоять, когда это становится физической необходимостью. Делая это, люди снимают нагрузку с позвоночника , избавляясь от нарушения кровотока.

Подобная забота об организме способствует повышению трудоспособности и улучшению психологического настроя, также предотвращая возникновение многих болезней.

Конструкция стола с изменяемой высотой очень напоминает привычных его собратьев. Столешницу здесь закрепляют на прочной раме. Существуют изделия с двумя или тремя металлическими опорами, чья устойчивость максимально высока, либо с одной стойкой-основанием. Подъемный механизм размещен в ножках, исполняющих функцию опоры, а грузоподъемность может достигать 200 кг.

Конструкции для детей

Столики с регулировкой высоты крайне популярны среди современных родителей, желающих приобрести качественную, удобную и функциональную мебель для своего ребенка. Такой выбор делает творческие и игровые занятия еще приятнее для маленького пользователя, а для ребят постарше он – незаменимая вещь для комфортного выполнения домашних заданий и прочих учебных работ.

Благодаря своей главной особенности, такой стол может прослужить долгие годы, подстраиваясь под изменения роста и устраняя все это время возможные проблемы с осанкой и зрением при частой работе.

Правила выбора варианта для ребенка

Производство детской мебели растет, ассортимент становится разнообразнее, усложняя выбор правильного стола для организации рабочего пространства в комнате малыша. Дабы не запутаться, важно следовать нескольким простым, но важным для детского здоровья правилам:

• Ребенку должно быть удобно и приятно находиться за столом. Как ни странно, это имеет значение, если маленький хозяин комнаты находится в достаточно сознательном возрасте при покупке, ведь если ему что-то не понравится, дальнейшая работа за столом может стать проблемой;
• Стол должен соответствовать росту своего будущего обладателя. Это необходимо, чтобы малыш не горбился и не тянулся, а сидел ровно, как и рекомендуют врачи;

• Ребенок должен свободно принимать определенную, правильную позу. Ступни при этом твердо стоят на полу, между бедром и голенью образовывается прямой угол, а плечи оказываются параллельны столу. Также расстояние от пальцев до локтей равняется промежутку от столика до глаз.

Кто-то выбирает стандартный стол для письма, постоянно дополняя его посторонними предметами, чтобы соответствовать всем нормам, однако дальновидные родители останавливаются на регулируемом столе.

Плюсы столиков для малышей

Столы-трансформеры являются настоящей находкой для людей с детьми, так как обладают целым рядом положительных отличий:

• Возможность регулировки высоты. Такая покупка даст уверенность в том, что это надолго, ведь стол будет «расти» вместе с ребенком, даже когда тот станет, например, студентом;
• Изменяемость наклонного угла столешницы – 0,5-30 градусов. Рисование, чтение, письменность – все это будет доступно в наиболее комфортном положении. Кроме того, благодаря предохранительным крепежам, не нужно беспокоиться, что столешница упадет;

• Комплектация. Нередко данные детские столы имеют в комплекте с собой особый стул, который также будет изменяться, соответствуя нужному росту;
• Дополнительное оборудование. В некоторых моделях присутствуют и полезные функции – встроенная подсветка, книжные держатели, крючки для разных видов сумок и ящики. Они вдвойне облегчают ребенку домашний учебный процесс, сохраняя все необходимые вещи поблизости.

О материалах

Представленная мебель обычно изготавливается из двух вариантов материала – массива дерева или пластика.

Современные информационные технологии развиваются семимильными шагами. Новые гаджеты и программы радуют и существенно облегчают нам жизнь, одно только удручает: они прививают, «культивируют» сидячий образ жизни. А это может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Последние исследования, в ходе которых ученые изучили влияние малоподвижного образа жизни, показали шокирующие результаты.

В частности, установлено, что пассивное сидение за компьютером может обернуться не только патологиями опорно-двигательного аппарата, но также проблемами с сердцем, диабетом и даже бичом нынешнего столетия – онкологическими заболеваниями. Наряду с этим ученые выяснили, что людям, которые, как говорится, постоянно на ногах, особо радоваться также не стоит. Продолжительная работа стоя приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник и ноги, варикозному расширению вен и другим недугам. Значит ли это, что работа нас обрекает на муки? Вовсе нет!

Ученые: чтобы быть здоровым, необходимо чередовать положения тела

Алан Хедж, профессор Корнельского университета исследования эргономики человека, разработал «формулу», которая поможет сохранить здоровье и тем, кто работает стоя, и тем, кто сидит. По словам ученого, чтобы сохранить здоровым свой позвоночник, необходимо обязательно чередовать виды деятельности в течение всего рабочего дня: сидеть-стоять-сидеть и т.д. Если человек работает в офисе, он должен после каждых 20 минут, проведенных в кресле, минут 8 постоять, а потом еще пару минут сделать упражнения на вытягивание позвоночника.

Целесообразность этой методики была доказана во время недавнего исследования с участием нескольких десятков молодых мужчин, которое провели научные сотрудники университета Миссури.

Вначале за подопытными наблюдали в процессе их работы в офисе. Молодые люди проводили в своих рабочих креслах по шесть часов кряду (увлеченные работой, они даже на кофе-брейк не прерывались). Медицинское обследование показало, что вследствие длительного сидения активность кровообращения в одной из главных артерий снизилась наполовину. Затем ученые посоветовали участникам эксперимента воспользоваться методикой чередования положений. И – о чудо! – после того, как мужчины походили 10 минут и размяли мышцы, кровоснабжение полностью восстанавливалось.

Исследователи продолжают работать в этом направлении и пытаются разработать новые методики, которые помогут людям меньше «сидеть» в течение дня. По словам Бенджамина Гарднера, представляющего институт психиатрии и неврологии Лондонского Королевского колледжа, сегодня ученые могут посоветовать людям контролировать время своего пребывания в положении сидя (надобно поставить напоминание на телефоне или смартфоне, но ведь это так неудобно, когда гаджет издает сигнал каждые 20 минут), нарочито прибегать к ухищрениям, чтобы постоянно возникала необходимость вставать из-за стола. Но самый оптимальный вариант – изменить рабочее пространство и обзавестись регулируемым эргономичным столом, за которым можно работать в двух основных положениях: стоя и сидя.

Тиффани Мьюра, сотрудник биотехнологической компании близ Бостона, активно использует «стоячий» стол с 2012 года. Женщина отмечает, что стала чувствовать себя гораздо лучше. Кроме этого, стол способствует повышению концентрации внимания, отмечает она. Тиффани – спортсменка по жизни, но уверена, что даже людям, которые много времени проводят в тренажерных залах, такие столы все равно необходимы.

Новинка на нашем рынке – столы с электрической регулировкой высоты

Преимущества рабочего стола с возможностью работать в положениях сидя и стоя, очевидны. Регулируемый по высоте, он поможет сохранить ваше здоровье и улучшит качество жизни. Наиболее комфортным станет использование электрорегулируемого стола. Он сможет быстро и удобно для вас реагировать на потребности изменения положения тела. Нет необходимости настраивать его вручную, когда достаточно только нажать на кнопку пульта.

В былые времена Генри Форд сказал свою крылатую фразу о том, что автомобиль – не роскошь, а всего лишь средство передвижения, а посему он должен быть доступным каждому простому человеку.

Доступность достигается усовершенствованием технологических процессов, как известно. Наша компания делает все возможное, чтобы электрорегулируемый стол не воспринимался как предмет роскоши для «мажоров», а стал доступным каждому офисному сотруднику. Использование столов с регулируемой высотой позволит изменять позу и положение тела в течение дня, избавиться от дискомфорта, разгрузить позвоночник, улучшить кровоснабжение в конечностях, повысить производительность труда и улучшить ваше самочувствие.

Мы рады представить наши модели электрорегулируемых столов, а так же столы с ручным приводом регулировки высоты.

Модели столов с регулируемой высотой столешницы:

Заказ письменных столов, доставка, сборка.
Для обустройства кабинета готовы предложить полную коллекцию: столы, тумбы, шкафы, брифинг приставки, столы для переговоров.
Постоянное наличие на складе в Москве.
Дополнительное предложение, кресла в классическом стиле.

Столы с регулируемой высотой серии Up оборудованы электрическим или механическим подъемным механизмом с учетом рациональной организации рабочей среды, особых профессиональных потребностей и физических характеристик (роста или телосложения) сотрудников. Офисные столы с подъемным механизмом подходят для специалистов архитектурной, инженерной и конструкторской индустрии, а также сотрудников, которые значительную часть времени проводят в офисе и нуждаются в максимально комфортных условиях труда.

Для инженеров и архитекторов

Возможность регулировать высоту столов и выбирать для себя наиболее удобное рабочее положение - сидя или стоя - влияет на качество условий труда, а также снимает накопившиеся за день напряжение и утомляемость. Специалисты, имеющие дело с большими макетами, проектами и чертежами, благодаря инновационным возможностям и уникальным техническим особенностям мебельного ряда Up , не испытывают проблем со здоровьем и даже могут «расслабиться» во время тяжелого рабочего дня.

Электропривод офисного стола UP

Рабочий стол с электрорегулируемой высотой работает от панели управления, представленной в двух вариантах: с двумя стрелочками-клавишами «Вверх» и «Вниз» и семью клавишами, где 1–4 - кнопки памяти, кнопка записи, экран с текущим показателем высоты и стрелочки «Вверх» и «Вниз». С помощью электрического подъемного механизма для стола (электромотора) столешница поднимается на высоту до 128 см и позволяет управлять столом, нагруженным до 40 кг, включая содержимое рабочей поверхности - оргтехнику, осветительные приборы и документы.

Бенч-столы c регулируемой высотой

Столы с механической регулировкой не уступают по своим техническим свойствам рабочим столам с электрическим подъемным механизмом и также удобны в эксплуатации. Высота стола регулируется с помощью ручки, расположенной под столешницей с правой стороны, и поднимается до 85 см. Регулирование высоты рабочей станции (бенч-системы), состоящей из 2-х столешниц, происходит по отдельности, не создавая неудобств работающему рядом сотруднику.

Поднимает поверхность рабочего стола на желаемую высоту по часовой стрелке и при повороте в противоположную сторону возвращает столешницу в исходное положение.

Типы столешниц Up

Функциональные офисные столы с подъемным механизмом представлены двумя типами столешниц толщиной 25 мм. Это поверхности эргономичной и прямоугольной форм с меламиновым покрытием холодных и теплых оттенков. Изготовлены из ДСП EGGER, долговечны и не прогибаются от большой нагрузки.

Отзыв на стол Regus

Отзыв на стол Regus

Отзыв на регулируемый компьютерный стол Flex

Отзыв на регулируемый компьютерный стол Flex

Отзыв на стол Optima

Отзыв на регулируемый стол Uno A

Любая детская мебель должна выбираться тщательно, но именно к детскому столу необходимо предъявить особые требования, так как от правильной посадки будет зависеть здоровье ребенка на долгие годы.

Особенности регулируемых столов

За столом или партой любой ребенок проводит большое количество времени. Дошкольник рисует и лепит, школьник еще и читает, и делает уроки, не говоря уже о старшекласснике или студенте: помимо учебы добавляется компьютер. Если все детство ребенок будет сидеть за столом неправильно, ему обеспечены проблемы со здоровьем: сколиоз, ухудшение зрения, проблемы с суставами. Всего лишь правильно подобранный стол позволит избежать этих проблем.

Наиболее оптимальным вариантом является регулируемый стол, он способен подстраиваться под рост ребенка и прослужит много лет без потери функциональности и пользы.

Суть регулируемого стола в том, что это своеобразный трансформер, который подстраивается под рост и комплекцию ребенка: его ножки поднимаются выше или ниже для того, чтобы столешница была на правильном уровне, меняется и ее наклон, чтобы ребенок держал голову и руки ровно, без напряжения.

Из чего может быть изготовлен регулируемый стол

Сегодня на рынке существует несколько вариантов моделей таких столов. В первую очередь они отличаются по типу исполнения - встречаются деревянные, пластиковые и на металлическом каркасе.

Пластиковые столы, как правило, имеют привлекательный внешний вид и особо подходят для детей младшего возраста. Они легкие и мобильные, не занимают много места. Их яркий вид способен мотивировать ребенка заниматься за ним. Пластик не боится воды, влажной тряпки или губки, поэтому за ним можно спокойно рисовать, лепить и играть с водой.

Для более старших детей подойдет деревянный регулируемый стол. Столешница, как правило, изготовлена из ДСП, что придает ей прочность, а каркас - из металла, что дает запас надежности на много лет вперед. Часто такие модели бывают на колесиках для большей мобильности.

Существуют модели и из цельного дерева, они более тяжелые и громоздкие, но и более надежные. К тому же меньше вероятность, что маленький ребенок опрокинет на себя такой стол.

Варианты конструкций

Что касается конфигурации и конструкции столов, то вариантов, как правило, два:

• отдельный стол;

парта, то есть стол со скамьей.

Первый вариант удобнее для взрослого ребенка - стул можно подвинуть как угодно близко или далеко от стола, однако этот самый стул придется покупать отдельно. Парта же полностью укомплектована, и скамья находится на правильном расстоянии от столешницы, поэтому парта удобнее для маленьких детей: не нужно все время контролировать, как ребенок сидит.

Также такой стол ученический, регулируемый по высоте, часто комплектуется помимо столешницы и полочкой над ней, куда можно поставить книги или положить письменные принадлежности. Есть и такие, которые укомплектованы ящиками для канцелярии и учебников.

Есть более простые модели, у которых только выдвигаются ножки - стол с регулируемой высотой растет вместе с ребенком. Но для правильного письма лучше иметь наклонную столешницу. Она может подниматься от основания под разным углом, а может быть конструкция, у которой регулируются ножки.

Стол детский регулируемый: размеры

Как правило, на рынке представлено два варианта столов - длинные и короткие, что позволяет поставить их как в большой, так и в маленькой комнате.

Полноразмерная парта обычно имеет длину столешницы 115-120 сантиметров. Этого достаточно, чтобы разложить учебники или заняться творчеством. Есть и небольшие парты с длиной столешницы 75-80 сантиметров. Этого достаточно, чтобы сделать уроки или порисовать, но для большего комфорта можно дополнить или боковой полкой. Глубина любой парты обычно равна 55-58 сантиметрам.

Высота регулируемого стола может увеличиваться вместе с ростом ребенка, и, как правило, такие модели подходят малышам от 5 лет и до бесконечности, то есть от роста 120 сантиметров до 2 метров. Чтобы обеспечить удобство в этом диапазоне роста, высота стола обычно меняется от 53 до 78 или даже 80 сантиметров.

Бывают столы и для малышей, их высота обычно регулируется в пределах 30-50 сантиметров.

Производители

Сегодня на рынке купить регулируемый стол не проблема. Существует много предложений импортных и отечественных производителей на разный бюджет. Например, в "Икеа" можно купить стол ученический регулируемый "Флисат", у которого регулируется высота и угол наклона столешницы. А для можно приобрести стол "Скарста", правда, он регулируется лишь по высоте.

Среди отечественных производителей можно выделить “Дэми мебель”, “Астэк”, “Витал”. Так, например, "Астэк" предлагает парты с антивандальным покрытием, с которого легко стирается фломастер или ручка, с механической системой регулировки высоты и наклона. Модели "Астэк" выглядят очень привлекательно, так как каркас может быть выполнен в разных цветах. Также производится много дополнительных элементов: выдвижные пеналы, тумбы, боковые и стулья.

"Дэми" предлагает несколько коллекций мебели: от лаконичной и бюджетной классики до нестандартных дизайнерских решений. Есть и столы из массива березы. Все коллекции имеют разную длину столешницы и до 9 ступеней ее наклона (до 26 градусов).

Из зарубежных производителей можно отметить "Кеттлер", чьи столы производят в Германии. Парты изготовлены из экологически чистой ДСП немецкого производства. В этих столах все предусмотрено до мелочей: ребенок не сможет сам изменить угол наклона парты или высоту, не поранится, не травмирует себе пальцы, застряв в щели. При этом парта легко двигается, чтобы освободить пространство, и выдерживает большие нагрузки.

Дополнительные детали

Помимо самого стола, необходимо доукомплектовать его другими полезными деталями для комфортных занятий.

Во-первых, нужен и правильный стул. Оптимально выбрать аналогичный, растущий вместе с ребенком. Можно купить и крутящееся кресло, которое меняет высоту, но обращайте внимание на эргономичные модели, которые изготовлены с учетом физиологии ребенка.

Также понадобится хорошее освещение, а именно настольная лампа. Если столешница у парты полностью наклонена, обычную лампу не поставить. Ищите модели на прищепке или подвесные бра.

Также нужно решить вопрос с размещением канцелярии и учебника на наклонной поверхности. Для этого можно приобрести специальную выдвижные секции и ящики, приставные боковые полки и т. п. Можно также купить крючок для ранца, чтобы все было под рукой. Если ребенок еще маленький, укомплектуйте стол регулируемый мягкими уголками для защиты от травм.